La quiropráctica tiene beneficios potentes para mejorar el rendimiento deportivo en atletas de alto rendimiento, y no solo porque te permite alinear la columna vertebral y mejorar la comunicación del sistema nervioso y el resto del sistema cuerpo en su totalidad. Siguiendo esa linea en consecuencia ayuda a prevenir lesiones y acelerar la recuperación después de una lesión,. Algunos atletas han informado mejoras en su rendimiento después de recibir ajustes quiroprácticos, especialmente en deportes que requieren movimientos repetitivos o de alta intensidad.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada caso es diferente y que la quiropráctica no es una solución mágica para el aumento del rendimiento deportivo. Es importante combinar la quiropráctica con una dieta adecuada, un buen programa de entrenamiento y descanso adecuado para obtener los mejores resultados.
En esta diapositiva de nuestras presentaciones, enseñamos qué ocurre en una lesión de una forma básica, ya que una lesión puede estar generada por una interferencia en el sistema nervioso, pero si o si la lesión genera una interferencia en el sistema nervioso, ocasionando mal función por desinformación e incoherencia de diferentes items tanto en el nivel Cerebral, Muscular, articular y otros, al persistir esta situación de interferencia (Quiroprácticamente se habla de Subluxación) donde la recuperación es deficiente ya que el cuerpo esta realizando sus tareas con una estrategia neuromuscular equivocada, ineficiente y que promueve un estadio de constante lesión, desembocando en una perdida de calma, tranquilidad, disminución de equilibrio metabólico y donde el rendimiento irregular o en definitiva rendimiento a la baja se asocia a perder los objetivos; cuando eres revisado por un Quiropráctico con los conocimientos Deportivos relevantes la interferencia es determinada, controlada y eliminada promoviendo a estadios saludables y que propendan la recuperación del atleta.
La quiropráctica presenta varios beneficios a los atletas de alto rendimiento, incluyendo:
- Mejora del rendimiento deportivo: los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a mejorar la función del sistema nervioso y la movilidad articular, lo que puede traducirse en mejoras en la coordinación, la velocidad, la fuerza y la resistencia, lo que a su vez puede mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones.
- Prevención de lesiones: los quiroprácticos pueden identificar desequilibrios musculares y posturales que pueden llevar a lesiones deportivas. Al corregir estos desequilibrios mejoran la estabilidad, y se puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar la capacidad del cuerpo para recuperarse de lesiones existentes.
- Tratamiento de lesiones deportivas: los quiroprácticos pueden tratar lesiones deportivas comunes, como distensiones musculares, tendinitis y esguinces.
- Reducción del dolor: la quiropráctica puede ayudar a reducir el dolor asociado con lesiones deportivas y crónicas.
- Recuperación más rápida: los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a acelerar la recuperación de lesiones y reducir el tiempo de inactividad, permitiendo que los atletas vuelvan a su entrenamiento y competencia más rápidamente, en resumen ayuda a acelerar la recuperación de las lesiones deportivas.
- Mejora de la calidad del sueño: los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a reducir el dolor y la tensión muscular, lo que puede mejorar la calidad del sueño y permitir que los atletas se recuperen mejor.
- Reducción del estrés: los ajustes quiroprácticos pueden ayudar a reducir el estrés físico y emocional, lo que puede ayudar a los atletas a mantener una mentalidad más equilibrada y reducir el riesgo de lesiones relacionadas con el estrés.
En resumen, la quiropráctica puede ser una herramienta valiosa para los atletas de alto rendimiento, tanto para prevenir lesiones como para tratarlas.
Muchos de los estudios ratifican lo antes descrito, como un estudio publicado en el Journal of Chiropractic Medicine en 2018 encontró que la quiropráctica puede ayudar a mejorar la función neuromuscular y la estabilidad de la columna vertebral en los atletas, lo que podría ayudar a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en deportes como la natación. Otro estudio, publicado en el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics en 2016, encontró que la quiropráctica puede ayudar a reducir la rigidez muscular y mejorar la flexibilidad en personas con problemas de dolor lumbar.
Es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede tener necesidades específicas, por lo que es recomendable buscar un quiropráctico capacitado, en Chile un quiropráctico que sea de la Universidad Central de Chile o de alguna otra Universidad Norteamericana , así también el quiropráctico debe ser experimentado o qué cuente con las certificaciones deportivas necesarias en el caso de atender a deportistas; en quiropráctica es la certificación deportiva con la que se debe contar es la certificación FICS, y desde luego que el quiropráctico pueda proporcionar un plan de tratamiento personalizado. De igual manera nuestros quiroprácticos del Centro Quiropráctico Sport Pits cuentan con el profesionalismo, conocimiento, ética y prudencia para que puedas confiar totalmente que cuidarán de tu salud y propenderán lo mejor para que la salud prevalezca.
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